德国SportBild这位日本国脚今年夏天以500万欧元的价格从曼城加盟。德国联赛对他来说并不陌生。上赛季，他租借沙尔克04，帮助球队从德甲重新晋级德甲。
——板仓先生，我们听说你现在也开始和你的队友一起喝啤酒，你喜欢啤酒吗？
我注意到很多德国人喝啤酒就像喝水一样，所以我出于礼貌和队友一起喝了一杯。不幸的是，我不喜欢它，所以它可能不是我的选择（笑）。
——人们在你家乡日本喝什么？
更像蛋白饮料的东西。
——在德国，你还需要适应很多其他的事情吗？
我认为德国和日本的心态非常相似。在日本，也有违规行为清单。两国都非常守时和守纪律。这是我非常欣赏德国的一点。
——你有没有被门兴俱乐部处罚过？
板仓：当我们每天早上起床时，我们必须填写一份关于我们的身体报告和感受的问卷。有一次我忘了这样做，但我只得到了口头警告。如果我下次忘记了，我将被罚款。
——在为沙尔克效力了一个赛季并随队升级之后，球迷们觉得你对德甲的反应更加自如，你有这种感觉吗？
我很高兴这么多人认为我很快就适应了，但我不得不说，我仍然在寻找一种适合我的方式。在德甲比赛中，身体素质在比赛中所占比例更大，而在德甲则更注重技术。重要的是，目前，我们的球队非常热衷于通过控球击败对手，这对我非常有利。
——为什么你说追求技术比身体素质更有利于你？
我一直是日本最高的球员之一，身高1.87米，也许只有一名球员比我高。但在德国，尤其是在德甲，对手要高得多，而且更强壮。这就是为什么当我来到德国时，我不得不问自己：如何解决这个问题，如何在身体和技术之间找到平衡。
——那你是怎么做到的？
我学会了在技术上变得更强大，并能够预测球场上的许多情况。例如，球将去哪里，对手将去哪里。我所要做的就是比其他人快一步。
——法兰克福的长谷部诚曾经告诉我，他每次训练后都要洗个热水澡，这是他成功的秘诀。那你呢？
我也喜欢这样做。我注意到我洗澡的次数比我的队友多得多。他们几乎只是洗澡，但我真的很喜欢桑拿。但在德国，我也想念那个冰冷的浴缸。你可以把全身浸泡在里面。这是我生活的一部分。这个浴缸在日本几乎无处不在，但在德国，我只能期待从淋浴器中流出非常冷的水。
——你现在居住的杜塞尔多夫以其日本区而闻名，你会有家的感觉吗？
我的欧洲之行始于荷兰（格罗宁根俱乐部）。我觉得那里没有日本人。杜塞尔多夫完全不同。我的门是日本地区。在那里，我可以用母语交流，这对我的精神帮助很大。有趣的是，我和我现在的朋友在荷兰相遇，当时他们去那里参观。现在我离他们更近了。他们几乎每次都会来看我。我们经常一起出去吃日本菜，这对我来说很愉快。
——哪种食物对你更好：德国还是日本？
板仓：一定是日本的。尽管这听起来很陈词滥调，但我最喜欢的食物是寿司。或者烤肉——烤架上煮的薄肉片。
——如何与俱乐部教练法尔克沟通？
他是一个经常和球员单独交谈的教练。我觉得很棒。我通常用英语和他交谈。不幸的是，我的德语不够好。但我也知道一些类似的东西“sh*t”但是我还没有达到用德语对话的程度。因此，我正在杜塞尔多夫的一所语言学校学习。
——德语最难的地方是什么？
我应该说实话吗？我认为字母的发音很难。
——最近你经常成为关注的焦点，你能展望未来吗？
在我的职业生涯中，我从来没有为自己设定过长期的目标，但到目前为止我做得很好。当然，参加冠军联赛是我的梦想之一。但我不会纠结于此，因为这会让我失去对下一场比赛的关注。让我感觉良好的是，我在一支我确信自己能做得更好的球队踢球。
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