1、经历了80年欧洲杯和82年世界杯后，西班牙和荷兰都经历了重组两队这一次的阵容都可以称作是50年来最有竞争力的一届在这场比赛中，来自萨拉戈萨俱乐部的西班牙前锋胡安安东尼奥塞尼奥尔戈麦斯在比赛的上半场末段打入了。
2、北京时间2010年7月12日凌晨2点30分，2010年南非世界杯闭幕式及决赛世界杯决赛方是荷兰vs 西班牙地点南非约翰内斯堡足球城球场和开幕式一个球场 CCTV1 CCTV5直播 解说段暄。
3、北京时间7月12日凌晨，南非世界杯决赛在约翰内斯堡的足球城球场上演西班牙经过加时苦战1比0击败荷兰，历史上首次获得冠军第116分钟，伊涅斯塔打入绝杀球荷兰后卫海廷加在第109分钟时累计两张黄牌被罚下西班牙首夺世界杯。
4、不直播，只有中央5套直播~~~。
5、总比分荷兰51西班牙 全场第一粒进球，西班牙队阿隆索上半场命中点球为西班牙取得领先 全场第二粒进球，上半场临近结束前，荷兰队的布林德超远距离的精准长传落点恰到好处，范佩西心领神会插上鱼跃头球冲顶破门堪称本届赛事。
6、西班牙队对荷兰队的历史成绩是3胜1平4负，略占下风在2008年欧锦赛上西班牙以巨大优势一路夺冠后，至今为止尚未和荷兰队直接对过话，在世界杯决赛中一决胜负也是双方最理想的决斗场合西班牙队在首场意外负于瑞士队的偷袭。
7、这段话的大背景是在 6123时斯内德妙传罗本形成单刀，可惜被卡西利亚斯干扰球没进然后段暄解说“西班牙的中场球员布斯克茨说过‘一定要牢牢盯住斯内德’，其实上半场的45分钟斯内德几乎是没有任何作为，但是。
8、本届杯赛的荷兰队已经不是我曾经认识的荷兰队，给我的感觉就是以防守反击为主，组织进攻能力乏力，多数进球都是依靠着罗本和斯内德等人的个人能力，而且荷兰的运气也非常的好反观西班牙目前世界上最强大的中场，哈维和小白。
9、我支持西班牙从现在来看荷兰已经不是西班牙的对手，从欧洲杯到世界杯，西班牙人已经很明显的占了上风，脚法细腻 传球果断 准确 中场控球能力很强很有可能是冠军我个人观点。
10、第四，是他们还有丰富的比赛经验，2008年他们的欧洲杯冠军荣誉对他们来说是经验的总结，也是自信的根源几乎这届世界杯队伍就是当时的原班人马最后，西班牙队空前的团结气氛和和谐态势也非常利于他们的夺冠之路，他们不因。
11、1 不要深蹲深蹲是非常好的动作，主要练的是腿，而且蹲的程度不同对肌肉的刺激就不同，不到位或者蹲的过多都不好，我其实是很喜欢深蹲的，可是对臀的刺激太小，翘臀的话这个动作还不如硬拉2先是跪地然后单腿。
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