根据数据对比，拉姆塞的数值比拉拉纳高，但是在隐藏属性方面拉拉纳占优，所以还是要根据具体情况来决定那个更好；原计划2014年夏天结婚的拉拉纳由于因参加2014年巴西世界杯，被迫和女友艾米丽·朱布只能调整婚期至2013年12月24日，避开世界杯 在结婚前，拉拉纳与朱布已经经历了七年爱情长跑此前在2012年9月26日，拉拉纳与朱布已经有。
南安普顿俱乐部官方发起了此次评选，俱乐部多位名宿和球迷一同参与活动，在这套阵容中，有球迷十分熟悉的勒蒂塞尔阿兰希勒和拉拉纳，还有效力大连一方的中卫丰特附最佳十一人阵容门将彼得希尔顿 后卫贾森多德伦德克；06阿隆索，硬汉阿格尔科洛图雷，格伦约翰逊，何塞恩里克坐镇边路 门将米尼奥莱风骚，库蒂尼奥，斯特林，拉拉纳，以及诸多妖人，w苏亚雷斯，黑又硬萨科，斯图里奇 中场美如画红军套，锋线四大将10托雷斯，巴洛特利 后。
现在英格兰国家队身披11号球衣的队员为拉拉纳，其出生于1988年5月10日，现效力利物浦队前排最右边的就是11号拉拉纳此图为2015年10月13日，欧预赛最后一轮英格兰客场挑战立陶宛时的首发阵容；第23分钟，米尔纳左边路倒三角回传，菲尔米诺转身打门被皇马后卫飞身堵枪眼，阿诺德跟进补射被纳瓦斯化解第30分钟，萨拉赫左肩受伤被拉拉纳换下，此前埃及人在拼抢时和拉莫斯双双倒地，摔伤了肩膀第37分钟，卡瓦哈尔拼抢中。
君拉纳拉
1、边锋斯特灵拉拉纳 斯特灵本赛季在利物浦大放异彩，犀利的速度和突破能力堪称是升级版的列侬，他将是英格兰边打开路走廊的重要利器，拉拉纳有着细腻的脚下技术，他或许能扮演过去乔科尔的角色，同时也是英格兰的奇兵前锋。
2、亚当·拉拉纳Adam Lallana，1988年5月10日出生在圣奥尔本斯，英格兰足球运动员，司职攻击中场亦可担任前锋，效力于英超的利物浦足球俱乐部自2000年，拉拉纳成为南安普敦足球俱乐部的学徒球员，在南安普顿队时帮助球队在三个。
3、第59分钟，英格兰队也进行人员调整，拉拉纳和罗斯替补登场第62分钟，斯特林外围远射，皮球弹地后被唐纳鲁马直接抱住随即，数次挥霍机会的因莫比莱被贝洛蒂换下第67分钟，斯特林林加德和拉拉纳三人配合，斯特林大禁区左侧。
4、fifa14是1400W买进来的fifa3那是多古老的游戏，估计木有拉拉纳。
5、最终利物浦队以53的比分痛击切尔西，而在这场比赛后，利物浦队也是成功的捧得了冠军奖杯对于利物浦队来说，能够夺得金杯这本是十分值得庆贺的事，但是却中伤了一人，他便是拉拉纳要知道在赛前，克洛普是给予球员拉拉纳。
拉拉纳基古特曼
拉拉纳踢球流畅灵活，两脚技术均衡，有着天生的“足球大脑”除了天赋，成名时间短具有非凡的耐心和毅力，都将是这名中场球员在世界杯赛场上的优势由于对手对拉拉纳缺乏了解，成为三狮军团的奇兵拉拉纳堪比英国传奇。
英格兰落选 亚当拉拉纳三狮军团英格兰队在贝克汉姆欧文杰拉德等帅哥退役后已经很久没有出现大帅哥了，近年来堪称英格兰颜值一哥的绝对要属利物浦中前卫拉拉纳只可惜拉拉纳因为伤病等原因本赛季未能获得太多出场机会，今年。
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