1高速带球跑动过程中，身体向同侧的脚前进的方向移动，而另外一只脚向先前落地的那只脚的反方向，而且是大步变向2然后身体也向另一只脚的方向移动变向，相当于在高速中变向，另一只脚落地的同时，上半身完成变向；所以一般人是练不成的，可谓前无古人后估计也无来者 回答人的补充 20091030 1317 其实韦德的迷踪步有两三式，其中最典型的 是三步上篮时以韦德背向我们的视角第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向。
其实韦德的迷踪步有两三式，其中最典型的 是三步上篮时以韦德背向我们的视角第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度下面分析三种防守人第一种不；你试试能不能迈完右脚又迈右脚韦德虽然步子迈的比较剑走偏锋，但还是正宗的右脚先出，然后左脚再迈的正常三大步只是步子比较大而已。
韦德迷踪步教学视频
NBA其实很多人都会 只是能力不及韦德 韦德的左右手运球都很好 突破时都是看情况而定的没有固定动作 因为韦德用起来潇洒飘逸，神鬼莫测 所以就把迷踪步变成韦德的专利 其实左右很多人都会的。
其实韦德的迷踪步有两三式，其中最典型的 是三步上篮时以韦德背向我们的视角第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮 步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度 下面分析三种防守人。
左右方向变换来晃过大个子，做这个动作时要先往右，然后迅速变换方向往左切，然后用最顺手的方式投篮。
使之直接被过，若是没跟，就可以继续加速往前迷踪步和欧洲步一样其实就是在突破中，主要是快攻中，当防守人准备封盖时，起三步的时候，第一步突然向另一侧迈步，使防守人重心偏离，第二步回到原来路线，第三步腾空。
假装向一个方向突破，抱住球后迈出右脚后左脚再向左边迈去后，身体前倾出手，此时不可在迈脚了，关键是要冲起来让别人以为你要向右边突破。
只要韦德使用迷踪步，防守人都不会选择后退，因为不知道韦德的下一步会出现在哪里二韦德重情重义的好领袖詹韦连线，曾经是球场上最美丽的风景线NBA的比赛我看过很多，但留给我印象最深的却是詹韦连线，因为年轻的。
迷踪步是韦德三步上篮的步伐在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成而迷踪步则是充分结合了韦德的自身特点，并被韦德发挥到了极致，并且韦德自身的速度。
突破重在节奏，在变向时先假装向一侧突破，在诱使防守球员后撤跟防时收住脚步持球手把球勾回来，再向另一侧突比如想向左突时，先假装向右突，就在爆发那一下时突然用右脚刹住身体，用右手把球勾住拉回来，再向左侧。
他一般是右脚起跳的，所以起三步，先迈出右脚后，稍一个停顿，再向左变向，然后右手反手上篮你去多找点视频看看，有个就是采访韦德关于迷踪步的，挺不错的，看看吧，他自己说的。
韦德迷踪步分解动作
答案只有一个，就是练习你的腿部力量，提升你的速度和第一步启动的力量，力量少的小腿绝对慢还有就是一个先天性的条件，那就是一个人的爆发力，没有可塑性的爆发力，是根本做不出来的关于韦德的左右步他是观察防守。
第二个阶段韦德的身体遭受过了第一次打击，原先比赛的大开大合逐渐少有这个阶段的韦德开始将迷踪步发挥到极致如果说之前的丹皮尔华莱士是担心无法追上他，这个阶段的瓦莱乔加内特就是猜不到他走哪个方向这个阶段韦德造。
迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成1高速带球跑动过程中，身体向同侧的脚前进的方向移动，而另外一只脚向先前落地的那只脚的反方向，而且。
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