第22轮到第23轮一按照中超联赛16支俱乐部双循环主客场赛制编排，全年中超联赛共30轮二赛程分为上下半程，镜像对阵三采用计算机模型编排及Java语言实现算法，编排最优的赛程，力求为参赛球队创造公平合理；则比较进球数，如果仍然不分伯仲，将进行加时赛，若依然未能一决高下，最终会进入点球大战联赛第十六名直接降级，第十五名将与中甲第二名于11月18日和22日进行两回合附加赛，争夺明年中超联赛的一个参赛名额；2020赛季的中超赛程，按照中超联赛16支俱乐部双循环主客场赛制编排，全年中超联赛共30轮中超首轮仍是按原定的计划2月22日开打程序设定为追求连续场次最少，连续场次的计算是上半程连续场次的2倍，加上首轮和末轮不一样。
2020赛季中超联赛第二次俱乐部总经理会议在苏州举行中国足协在会上总结了中超联赛第一阶段上半程赛事，并宣布第二阶段比赛将于10月16日继续在大连和苏州举行，经过3轮6回合比赛后于11月12日结束中超第二阶段比赛将分为争；1中超联赛A组第1轮 时间20200726，153000 比赛场地大连人足球青训基地 主队大连人 比分23 客队山东鲁能泰山 2中超联赛A组第2轮 时间20200731，180000 比赛场地大连体育中心体育场 主；7月13日，2020赛季中超联赛第一阶段赛程正式公布从7月25日开始，16支中超球队将分为两个小组分别在大连苏州两大赛区展开激战，9月28日，第一阶段比赛结束，届时将进入世预赛与亚冠的比赛节奏；中超2022赛程表出炉如下2022赛季中超联赛最早会在4月22日开赛，并有望在11月13日结束整个赛季的比赛按照目前草拟的计划，2022中超联赛最早开赛时间为4月22日23日，这主要是因为中国男足国家队将参加3月24日29日的；第一阶段首循环的比赛将进行一个月左右，8月29日，鲁能将与大连人队再度交手，第二循环对决就此拉开序幕9月27日与广州富力的比赛将是鲁能第一阶段比赛的最后一战从赛程表来看，第一阶段的赛程整体比较紧凑鲁能基本上。
5月28日，中超官方公布了第一阶段完整赛程，第一阶段将从6月3日开始，自7月12日止，比赛在大连海口梅州三个赛区展开，将进行10轮共90场比赛山东泰山首轮比赛将对阵浙江队，此后将在首循环比赛中陆续面对河南嵩山龙门；在双回合比赛中，两队先比较胜负关系，再比较进球数若进球数仍相同，将进行加时赛若加时赛平局，最终会进入点球大战最终名次产生后，第16名直接降级，第15名将与中甲联赛第2名进行附加赛，以争夺下赛季中超联赛最后一。
按女超赛程安排，5月14日第二阶段比赛后，新一阶段的赛事将于6月8日至18日进行一旦海口确定承接中超联赛，女超新阶段赛事可能会延期若当地能顺利落实办赛，中国足协将向有关管理部门上报包括防疫方案在内的开赛方案；2020年1月7日下午，中国足协在官方网站上公布了2020赛季中超中甲中乙联赛及足协杯赛竞赛日历根据日历显示，2020赛季中超联赛将于2月22日开战，10月31日收官足协杯决赛首回合将在11月21日开战，次回合将在12月5日。
则比较进球数如果仍然不分伯仲，将进行加时赛，若依然未能一决高下，最终会进入点球大战联赛第十六名直接降级，第十五名将与中甲第二名于11月18日和22日进行两回合附加赛，争夺明年中超联赛的一个参赛名额；中超2020赛程第一阶段对阵时间表名单，部分情况如下17月25日1815广州恒大淘宝上海绿地申花 27月26日1530大连人山东鲁能泰山 37月26日1800深圳兆佳业广州富力 47月26日2000河南建业江苏；根据日历，2020赛季CSL将于2月22日开始，10月31日结束足协杯决赛第一回合将于11月21日开始，第二轮将于12月5日开始奥运会期间，中超联赛第一二届联赛将不停赛欧洲杯6月13日至7月13日奥运会7月23。
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