乒乓球拍的正确拿法如下1乒乓球直拍握法在英文中也叫Pen hold 握笔，与握笔姿势类似大拇指与食指握住球拍，球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈2剩下。
乒乓球正确握拍方法有以下四种 1直拍快攻型握拍法拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍，其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面2横拍握法中指无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，轻贴在。
3大陆式把手垂在体侧，拍子竖直握着，拍面，手臂在同一平面内，就是大陆式握拍，主要用于截击，削下旋球，发球优点可以不用换拍面打正反手截击，比较容易打出下旋，发球比较容易切削，上旋缺点不容易抽击球。
然后中指无名指和小拇指自然回收握住拍柄即可这种握法无论是正手击球还是反手击球，动作都十分舒展发力充分，手腕灵活手指感觉敏锐有利于基本功的正确定型乒乓球爱好者可以参考樊振东的球拍握法，基本上就是这样握的。
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