本华莱士，绰号“大本”，在NBA效力了16个赛季，为6支球队效力过，本华莱士以其在防守端的能力在NBA立足，生涯场均贡献96个篮板13次抢断20个盖帽，生涯平均防守效率为96，0304赛季，本华莱士的防守效率为87，排在当赛季的防守效率榜第一。
但正是这样一支草根球队，在总决赛中击败了强大而矛盾的洛杉矶湖人队，创造了自己的辉煌励志模型为什么一个比中小前锋矮的中锋可以成为篮板王我们都知道，队里的主力中锋本华莱士是个小中锋现在回头看看五个首发的照片。
“大本钟”本华莱士无疑是铸就登盛时期活塞队的功臣，同时，他本身也是一个传奇大本的身体天赋极为出众，NBA著名力量训练师德鲁克利瑞表示“大本的卧推是460磅209公斤，奥尼尔的是450磅204公斤”除了惊人的。
落选秀在NBA的生存环境非常艰难，因为在这个充满天才的联盟中，天赋不够很难获得足够的机会所以对于那些选秀大会上无人问津的球员，能够在联盟站稳脚跟已经实属不易不过有一位球员，他就是落选秀出身，一直到25岁的时候。
里夫斯：目前的我非常骄傲，但我不注重个人数据，目标是赢球
浓眉：四连败对我们来说很打击，输球很糟糕，对手不会怜悯我们
卢：雷霆在攻击我们方面处理得很棒 我们追不上他们
哈登谈新版年轻雷霆：使我回忆起我在这儿的岁月 很精彩
湖人名宿沃西：森林狼极有可能夺取本赛季总冠军
拉塞尔：我一定得打得更加积极 这毫无理由推脱
詹金斯：莫兰特收到粉丝的热情欢迎 他从中吸取到正能量
蒙蒂：失误是自身缘故 球员们一直给对方“投喂”
科比-怀特：德拉蒙德攻防两端提供的身体对抗为我们带来大量机会
莱昂纳德因臀部挫伤赛季第一次缺席 在VS独行侠中被顶撞到
帕金斯斥责拉塞尔：拉塞尔目前身价仅配一箱圣诞蜡烛 他很差劲
威少：我的防守算得上前排 我符合最佳防阵但没入选过
改年龄了吧？！最后4分20秒，詹姆斯一个人砍下11分，而德国全队只得到8分！
今天真的打嗨了！詹姆斯赛后在球员通道大吼：我喜欢竞争！要享受这一刻！
慢镜回看恩比德的这个封盖，以及华子随后的暴扣！实在是太震撼了！
浓眉赛后在球员通道盛赞詹姆斯：他到了45岁也能做到这些！
大帝今天总算硬起来了！恩比德强行大帽德国中锋，拼得直接摔在地上了！
简直就是队长！詹姆斯赛后对全队发言：我们连续两场落后！这是一件很棒的事
做各自最擅长的事！詹姆斯对施罗德送上钉板大帽，随后库里反击命中三分
笑死！德国主帅赛后谈到美国最后表现：某个叫詹姆斯的家伙打出了很多很棒的
最后时刻詹姆斯打兴奋了！又开始保留节目：秀肌肉！
当之无愧的领袖！詹姆斯震撼表现率队取胜，赛后大家都过来与老詹拥抱！
美国男篮也啃老！最后时刻39岁的詹姆斯连得11分，率领美国男篮艰难取胜！
詹姆斯上篮！詹姆斯抢断！詹姆斯又上篮！！最后时刻，39岁的詹姆斯无处不在
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