1、肌肉的外形差距 我们之所以会觉得欧美健身肌肉男更多一些，主要是因为很多的国外电影和国外电视剧中，很多具有英雄色彩的主角都是选用的欧美肌肉男，像巨石强森施瓦辛格这样的健身肌肉男，而国内的电影和电视剧中，这种肌肉男。
2、欧美的健身人群比例相比还是很大的，由于体制的差异，他们的肌肉更大更明显现在中国人有钱了有闲了健身锻炼的人也越来越多了其实外国肥胖的人一相当多，就美国来说肥胖的人也很严重，他们的饮食热量相对中国饮食更高。
3、1误区一美国人肌肉男特别多实际上美国的健身人群比例比中国多，美国肌肉男确实比中国多些，但并不是美国有大量肌肉男美国大街上很少见到肌肉特别明显的肌肉男，我在美国大街上已经算明显肌肉男了美国人的健身成。
4、欧美人普遍就是要比亚洲人更加的高大，壮硕一些的，这是本身的基因品种的问题虽说做的训练是一样的，但他们各自的身体条件是不一样的。
5、生活习惯不同，欧美国家男性只要不是去教堂办公等严肃场合或者正规的商场，出门光个膀子还是很正常的，不会像国内一样视为不文明行为，男的要光膀子还是得有点肌肉好，要不自己都会不好意思。
6、男神女神吧很多的这样的健身图片啊，去看看。
7、3 分不清脂肪与肌肉的区别对于这个问题，有一定理论知识的健身人群都能知道很多人的大块头其实并不是肌肉撑起来的，一部分的肌肉加上更多的脂肪，穿上衣服看起来很壮，其实脂肪多的吓人3中国人与欧美人的对比 1。
8、相关的器械必须配备注意要练到每一块肌肉最重要的一点是，每天的锻练时间，不小于6个小时最低限度如果你的年龄在35岁以下，只要你能做到以上的方面，那么，坚持两年时间每天不间断，你就必将成为肌肉男。
9、题主的问题本人也是深有感触，其实国内也有比较大块头的肌肉男，但相对于欧美而言，还是较少的，有以下几个原因第一是由于国内全民健身的才刚刚起步，像如今的国内的大块头肌肉男，有许多都是在之前没有这样大环境的支持下。
10、像你看到的肌肉那么夸张的，基本都是吃蛋白粉练的，肌肉长得快，所以不健身不吃蛋白粉很快就会失去那种形状，还有饮食是很重要的。
11、坚持健身呗，健身三个要素一是饮食，二是锻炼，三是休息饮食肉鱼奶豆蛋类富含蛋白质，增肌肉需要的就是蛋白质了，在三餐中可以多吃这类食物可以采取少食多餐的方法，每顿饭不宜吃的太饱运动和饮食之间。
12、其实人中区别只是很小的原因，主要还是国内男演员不注重锻炼与饮食的控制只要注重这些方面还是可以练的有肌肉，比如中国香港的男演员还是有很多肌肉型的。
13、另一方面就是因为那些欧美国家，他们本来就吃着牛肉长大的，所以他们的身体素质普遍来说要比我们高一些所以在他们国家想要成为一名肌肉男，也并不是特别难的事情，但是在我们国家，你需要不停的锻炼才能像他们那样。
14、尚格云顿终极标靶硬闯100％危险拳行天下街头霸王魔宫战士 特警屠龙反击王叛狱威龙等 施瓦辛格 野蛮人科南12真正的展示肌肉，很好看带点欧洲中世纪的玄幻。
15、人种不一样，欧美人种不像中国人有那么长的农耕文化，所以他们的饮食习惯也和中国人不一样，肉类，奶类的摄入更多，所以体型也就不一样。
16、首先是人种的问题欧洲人的骨骼特征和亚洲人有明显的差异欧美人骨骼宽大千百年来的进化问题其实是欧洲人的饮食问题从小就高蛋白，蛋白质摄入的比较多肌肉比较健壮最后他们在拍电影之前都有训练的强化体形还通过各种。
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