跳远是由助跑起跳腾空和落地四个部分组成的沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，正确地完成跳远技术的各个部分动作，以跳的远度决定名次跳远和三级跳的助跑至少40米长犯规。
跳远分为有急行跳远，立定跳远学生用，田径比赛中分为跳远和三级跳远两种急行跳远起源于古希腊奥林匹克运动由助跑起跳腾空与落地等动作组成第1届现代奥运会上就设置了男子跳远项目立定跳远动作由预备姿势起跳。
截至2019年3月11日，跳远的世界记录男子是美国的迈克·鲍威尔Mike Powell 在第三届世界田径锦标赛创造的8米95女子是前苏联加琳娜·奇斯佳科娃Galina Chistyakova1988年创造的752米1迈克·鲍威尔Mike。
1运动员的试跳顺序应抽签决定2运动员超过八人，每人可试跳三次前八名可再试跳三次倘第八名出现成绩相等，则成绩相等的运动员均可再试跳三次运动员只有八人或不足八人时，每人均可试跳六次注此处“。
跳远是由助跑起跳腾空和落地四个部分组成的它们是一个完整的统一体因此，正确地完成跳远技术的各个部分动作，以及实现各部分动作的有机结合是跳远技术的关键一助跑 跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关跳远助跑的。
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