1、水解乳清蛋白，制作工艺不一样 经过水解工艺的WEIDER水解乳清蛋白粉100% premium hudrolyzed whey protein，是一种高蛋白食品强化物，相比未经过水解的乳清蛋白粉更容易被吸收水解过的蛋白质失去引发人体过敏的能力，适合。
2、淘宝上有啊，搜optimum nutrition whey即可如果你担心产品真假，可以到drugstore这个网站去买，它是美国的网购站点，但是支持国际邮递。
3、1欧普特蒙Optimum Nutrition 一个来自美国的品牌，蛋白质含量高每份有24 克蛋白质，脂肪含量低不足一克，100%来自乳清的蛋白 性价比极高的蛋白粉品牌，推荐gold standard系列，口味丰富，营养均衡2肌肉科技Muscletech。
4、销售这个牌子的商店在香港有8家，给您介绍一家最新开业的香港 湾仔 菲林明道 29号 三元大厦 底楼 B2铺。
5、本人不建议食用蛋白粉，毕竟我们不是专业的健美运动员，蛋白粉吃的不好的话，会增加你的肾脏功能的负担，像一般我们吃点鸡肉，牛肉，鱼肉，虾肉，多吃蔬果类，鸡蛋就可以满足我们身体的需求了。
6、健身的话吃蛋白粉我并不推荐，因为在我看来的话，健身吃蛋白粉其实并不是最好的选择，如果有一定的经济条件，建议还是直接吃水煮虾，这样的话也能起到蛋白粉的效果，并且对人体而言吃虾的话会有副作用。
7、首先想要长肌肉，想要让自己拥有一个好的身材，那么重点就是在于训练，而不是在于吃，所以你应该先把训练搞好了多给自己安排力量训练，力量训练进行分化训练每天单独训练一到2个部位的肌肉，每个部位训练时间保持在一个小时。
8、把这3个牌子排序 优恩是国产的，而我国是没有自行生产浓缩乳清蛋白粉的，所以它也只能进口原料加工欧普和冠军则是进口的从蛋白质含量和BCAA含量上讲，冠军一直是公认最高的从溶解度和价格来说，OP好点但是在美国B。
9、我个人认为吃哪种都差不多，因人而异，每个人的肠胃吸收功能不一样，我用过两种优恩，品之，感觉都还可以我是配合谷胺酰胺吃的，谷胺酰胺不伤肠胃，可以助于肠胃吸收吃一瓶蛋白粉，正常的吸收程度能达到50%算不错的了。
10、最好问问身边的人用的什么牌子的，不要听那些广告瞎扯，我们教练推荐用康比特，肌肉科技，Designer Whey，另外也要根据自己的需要选择类型。
11、vegetables， but the vegetables have a lot of nutrition They are very good for our health Second， we#39d better eat regular meals We need to eat breakfast， lunch， and dinner every day Because regular。
12、Insectrich protein， unsaturated fatty acids， trace elements， is a senior human nutrition source Tenebrio molitor protein contains 18 kinds of amino acids， and essential to the human body contains eight kinds of amino。
13、不知道楼主练到什么程度了，锻炼达到一定强度以前比如卧推不到100公斤我觉得没必要吃蛋白粉蛋白质摄入超过需求会增加肾脏负担安利的蛋白粉是大豆蛋白，植物蛋白氨基酸种类不全，吃了也难有效果健身吃的是乳清蛋白。
14、Hami melon is good in taste and rich in nutrition， and has high curative value as well It is abundant in vitamins， apple acid， sugar， calcium， phosphorus， and iron， etc It helps improve the blood。
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