110米栏是体育项目的一种，就是110米跨栏。
跨栏跑包括男子110m栏女子100m栏男女400m栏等项目，以上各项均有10组栏组成，但栏高栏距有不同，所以这些项目在某些技术环节上有些差别，不过它们的跨栏步技术具有共性，依据普遍高校跨栏跑教学实际情况，建立以男子。
110米栏是110米跨栏的简称，属田径中的径赛项目的一种，也是奥运会项目现时奥林匹克运动会的田径项目中，110米跨栏为男性竞赛项目这个项目是由110米的跑道和跑道上面的10个跨栏组成的男子110米栏第一栏距起跑线13。
男子110米跨栏中共有10个栏，栏间距离是10米。
110米栏共有10个栏110米栏是110米跨栏的简称，属田径中的径赛项目的一种，也是奥运会项目作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能发展演变而来在奥林匹克运动会的田径项目中，110米跨栏只设置了男性竞赛项目。
110米栏这个项目是由110跑道和跑道上面的11个跨栏组成的，其中每个栏之间的距离是10米，运动员要分别跨过这11个栏并冲过终点才算获胜 男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为914厘米女子100米跨栏跑的栏。
110米跨栏的跑道上一共有十个栏杆，男子110跨栏跟女子100米跨栏的栏高度是不一样的，男子跨栏的栏高是106厘米，女子跨栏的栏高是84厘米，想要成功帅气的的跨过每一个栏也是有技巧的，让我们一起来看看都有哪些跨栏技巧我。
1
